Votre Salle de Sport à Domicile
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Il y a quelque chose de presque comique dans l’histoire de la kettlebell. Cet objet qui trône aujourd’hui dans les salles de crossfit les plus branchées était, à l’origine, un simple poids agricole russe utilisé au XVIIIe siècle pour peser des sacs de céréales. Personne, à l’époque, n’imaginait qu’un boulet de fonte muni d’une poignée … Read more
Un disque de musculation en fonte, c’est un poids circulaire en fonte de fer, percé en son centre, que l’on enfile sur une barre pour ajuster la charge d’un exercice de force. Contrairement au plastique rempli de sable ou au caoutchouc moulé, la fonte offre une densité maximale pour un encombrement minimal — un avantage … Read more
Une barre olympique 20kg, ça a l’air d’être le truc le plus simple du monde. Un tube en acier, deux manchons, et voilà. Sauf que la première fois qu’on en soulève une mauvaise — celle qui grince, qui plie visiblement sous 100 kg ou dont les manchons ne tournent pas — on comprend vite que … Read more
Un studio de 22 m², un coin salon déjà envahi par un canapé-lit et une envie tenace de reprendre le sport sans s’inscrire à une salle hors de prix : voilà, très concrètement, le problème que tentent de résoudre les haltères réglables compactes. Il s’agit d’un système de musculation qui remplace, sur une seule paire … Read more
Qu’est-ce qu’un haltère réglable à molette ? C’est un haltère unique dont on ajuste la charge en tournant un cadran fixé sur la base ou sur la poignée : une rotation verrouille les plaques souhaitées et libère les autres, remplaçant ainsi 8 à 17 paires d’haltères fixes dans l’espace d’un seul objet, sans clé ni … Read more
Vous avez tapé « meilleur appareil cardio moins de 500 euros » dans la barre de recherche parce que vous en avez assez de repousser la reprise du sport à la semaine prochaine, puis à celle d’après. Bonne nouvelle : un appareil cardio à ce budget, ce n’est ni un jouet ni un pari. C’est, … Read more
Vous avez décidé de bouger un peu plus, mais votre salon n’est pas un plateau de télé-réalité version fitness et votre budget non plus. Bonne nouvelle : dénicher le meilleur appareil cardio moins de 200 euros n’a rien d’un rêve de commercial trop optimiste. Le marché français regorge de mini steppers, de pédaliers de bureau, … Read more
Vous avez tapé « NordicTrack avis » dans la barre de recherche parce qu’une question toute simple vous trotte dans la tête : est-ce que cette marque américaine mérite vraiment son étiquette premium, ou est-ce qu’on paie surtout pour un logo et un écran qui brille ? Bonne nouvelle : vous êtes au bon endroit … Read more
Domyos cardio avis, c’est la requête que tape à peu près tout le monde avant de sortir la carte bleue pour un appareil de fitness Decathlon. Et c’est plutôt logique : entre les tapis de course, les vélos elliptiques, les vélos d’appartement classiques et les rameurs, la marque orange couvre à peu près tout le … Read more
Un mini stepper, c’est un peu le meuble caméléon du sport à domicile : rangé sous le lit ou dans un placard toute la semaine, il ressort discrètement dès que vous avez dix minutes à tuer devant un épisode de série. Pas besoin de salle de sport, pas besoin d’un mur entier libre comme pour … Read more