Votre Salle de Sport à Domicile
Faut-il vraiment des straps de musculation pour tirer lourd, ou votre prise a-t-elle simplement besoin de temps ? Les deux camps s’affrontent depuis des années, sur les forums comme au pied des barres, et chacun a raison à sa manière. Côté laboratoire, une étude de 2021 sur seize hommes a comparé quatre séries de quatre … Read more
Dans le test de dix paires publié en avril 2025 par Testachats, la meilleure coûtait 90 €, alors que les trois marques les plus chères (Hoka, Brooks et Saucony, dès 140 €) ont obtenu entre 62 et 64 sans atteindre le podium. Les numéros ont avancé depuis : la Hoka Clifton 11, la Brooks Ghost … Read more
Une brassière qui ressemble à une brassière de sport n’en est pas forcément une : la marque On le souligne dans son guide d’achat, toutes celles qui en ont l’allure n’offrent pas un maintien suffisant. L’idée reçue, c’est qu’un joli ensemble assorti suffit à être équipée. Pour des vêtements de sport femme qui tiennent en … Read more
Un mardi de novembre, dans le vestiaire de la salle : le vieux t-shirt en coton colle au dos après dix minutes d’échauffement, le jogging a un genou troué et dehors, le froid mord. Voilà une excellente occasion de commander n’importe quels vêtements de sport homme, puis de s’en mordre les doigts trois lavages plus … Read more
Un ballon, trois comportements : le piège du premier achat Vous cherchez un medicine ball musculation et la page se remplit de ballons ronds et colorés, de 1 à 12 kg, dont les prix vont de moins de 20 € à plus de 100 €. Le piège est là : ils ne se comportent pas … Read more
« Un sandbag, ce n’est que du sable dans un sac » : l’idée reçue qui fait mal choisir L’idée reçue est tentante : un sac lesté sandbag musculation, ce ne serait que de la toile et du sable, donc autant prendre le moins cher. Les fiches techniques racontent autre chose. Entre un sac vendu … Read more
Station musculation moins de 800 euros : ce que ce budget achète vraiment Huit cents euros. C’est la frontière invisible du home gym, celle où l’on quitte le gadget sans encore entrer dans le matériel de club. Chercher une station musculation moins de 800 euros, c’est surtout choisir une architecture : barre libre dans une … Read more
Introduction : le luxe qui soulève (vraiment) de la fonte Vous hésitez devant une facture à quatre ou cinq chiffres et vous cherchez un Technogym station musculation avis qui ne ressemble pas à une plaquette commerciale ? Vous êtes au bon endroit. Une station de cette marque coûte le prix d’une petite voiture d’occasion, alors … Read more
Il existe deux catégories de pratiquants en salle. Ceux qui voient la ceinture de musculation comme un gadget de culturiste des années 80, bien rangé à côté du bandeau éponge. Et ceux qui ont senti, un jour, leur tronc se transformer en pilier de béton au moment de décoller une barre bien chargée. Les seconds … Read more
Un squat lourd. Trente box jumps. Un sprint de 400 mètres. Puis une montée de corde, pour le plaisir. Voilà, en un seul WOD, tout ce qu’on demande à des chaussures de cross-training — et voilà pourquoi votre vieille paire de running rend l’âme au bout de trois mois (ou vous fait vaciller sous la … Read more