Votre Salle de Sport à Domicile
Il existe deux catégories de pratiquants en salle. Ceux qui voient la ceinture de musculation comme un gadget de culturiste des années 80, bien rangé à côté du bandeau éponge. Et ceux qui ont senti, un jour, leur tronc se transformer en pilier de béton au moment de décoller une barre bien chargée. Les seconds … Read more
Un squat lourd. Trente box jumps. Un sprint de 400 mètres. Puis une montée de corde, pour le plaisir. Voilà, en un seul WOD, tout ce qu’on demande à des chaussures de cross-training — et voilà pourquoi votre vieille paire de running rend l’âme au bout de trois mois (ou vous fait vaciller sous la … Read more
Vous pouvez avoir la barre la mieux crantée du club, la ceinture la plus épaisse et un programme calibré au kilo près. Si vos pieds s’enfoncent dans une semelle de running molle comme un marshmallow, votre squat part avec un handicap. Les chaussures de musculation existent précisément pour ça. Elles ne vous rendront pas plus … Read more
Un legging qui devient transparent au premier squat. Une brassière qui remonte sous la poitrine à la troisième minute de course. Si vous avez déjà vécu l’une de ces deux scènes en pleine séance, vous savez déjà pourquoi le choix d’un bon legging et brassière de sport n’a rien d’anecdotique. Qu’est-ce qu’un legging et une … Read more