fonte - Gym Maison 247

Gilet lesté musculation : le comparatif complet pour bien choisir

November 9, 2026 - 8:54 AMby GymMaison247 Team

Athlete pratiquant des tractions en exterieur avec un gilet leste musculation pour intensifier son entrainement

Un gilet de 30 kg pour une limite conseillée à 10 % du poids du corps : le piège de l’achat Entre un gilet lesté musculation de 5 kg et un modèle de 30 kg, la charge est multipliée par six et le prix par cinq environ : à peu près 24 € pour le … Read more

Disques de musculation en fonte: Top 7 des modèles les plus fiables en 2026

September 6, 2026 - 12:02 AMby GymMaison247 Team

Ensemble complet de disques de musculation en fonte noire empilés par poids de 1,25 kg à 20 kg.

Un disque de musculation en fonte, c’est un poids circulaire en fonte de fer, percé en son centre, que l’on enfile sur une barre pour ajuster la charge d’un exercice de force. Contrairement au plastique rempli de sable ou au caoutchouc moulé, la fonte offre une densité maximale pour un encombrement minimal — un avantage … Read more