proteines

Il y a encore cinq ans, dire à un pratiquant de musculation qu’on carburait à la protéine végétale musculation revenait presque à s’excuser. Aujourd’hui, c’est un choix assumé, parfois même revendiqué comme un avantage technique. Qu’est-ce qu’une protéine végétale pour la musculation ? C’est une poudre protéique issue de sources comme le pois, le riz, … Read more